科学控糖护童心 健康科普进校园 ——市疾控中心走进玉桂学校开展减糖控糖健康科普讲座

为切实提升儿童青少年健康素养，引导小学生树立科学的饮食观念，培养健康的生活习惯。4月1日上午，咸宁市疾控中心依托“月月科普、人人健康”项目，走进玉桂学校，为学生带来了一场主题为《糖的“两面派”——发现甜蜜里的健康密码》的趣味健康科普讲座。

本次讲座紧扣小学生的认知特点，摒弃枯燥的理论讲解，以生动活泼、互动性强的形式展开。慢病科梁丽娜主治医师通过“甜蜜大闯关”带领同学认识到碳水化合物供能作用，用形象比喻阐释糖的益处，结合蛀牙、超重肥胖等问题阐述过量摄糖的危害，最后从五方面给出控糖建议，明确学龄儿童每日摄糖标准，传授科学控糖方法。

讲座过程中，同学们积极参与互动问答环节，踊跃举手分享自己的饮食习惯，在轻松愉快的氛围中掌握了健康知识。此次科普讲座，不仅让同学们认识到合理控糖的重要性，更帮助他们掌握了健康生活技巧，在孩子们心中播下了健康饮食的种子。

下一步，咸宁市疾控中心将持续推进“月月科普、人人健康”项目，围绕儿童青少年健康成长的重点需求，开展形式多样的校园健康科普活动，为儿童青少年的健康成长筑牢坚实防线。

（慢病科 供稿）